I dag ska jag jobba. Det var en vecka sen sist. Vab och sen sjuk själv. Tog en snabb dusch innan frukosten. Och jag tycker nog att jag mådde lite illa. Inte bara hungerkänsla utan något annorlunda.
Ska försöka komma igång och äta ett mellanmål på kvällen. Ofta äter vi kvällsmat kring 17-18. Men framåt 20-21 blir jag sugen och då är det bra att vara förbered med ett mellanmål. Kanske hjälper något på morgonen i alla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar